Coaching

Voel jij je zo?

 

Voel jij je superverantwoordelijk?

Gaat het niet goed meer op je werk?

Ben je overspannen, heb je een burn-out

of dreigt die te komen? 

Ben je weer aan het werk na een tijd ziekte?

Dan voel je je onzeker omdat er veel op je afkomt.

Thuis loopt het ook niet meer zo lekker. 

Je kunt je werk niet meer loslaten.

Je neemt werk mee naar huis.

Je slaapt slecht. Of je slaapt juist heel veel.

 

Ik weet hoe het voelt.

 

Op weg naar mijn werk in de auto dacht ik "ik rij nu door naar Parijs".

 

Dat deed ik niet. Ik ging toch weer naar mijn werk.

Met als gevolg dat ik mezelf voorbij liep. 

Ik voelde me zo verantwoordelijk dat ik veel meer werkte dan goed voor mij was. Ik werd ziek. En dat duurde veel te lang naar mijn zin. Ik was zo moe. 

 

 

Hoe zou het voelen als jij?

Jij jouw leven weer met plezier kunt leiden.

 

Je weer goed voelt. Je lekker in je vel zit en vol energie. Je bruist van de ideeën en wilt er lekker op uit.

 

Je weer gaat ontwikkelen. Je zin hebt om een cursus te doen en je hobby weer op te pakken.

 

Je weer een leuke partner bent. Je weer een fijn leven samen hebt.

 

Je lacht met je vrienden en weer uitgaat.

 

Je plezier hebt in je werk.

 

Je eigen keuzes maakt en staat daar vol achter.

 

Jij jezelf weer belangrijk vindt.

Referentie

Paula heeft mij geholpen in een periode waarin ik zowel privé als in werk vastliep.

Paula heeft mij geleerd om vanuit rust beslissingen te nemen. Waar ik voorheen vaak te snel acties ondernam, leerde Paula mij de rust te nemen om stil te staan bij mijn gevoel.  Ik heb geleerd om uit mijn situatie te durven stappen, letterlijk, om rust te vinden. Op deze manier was ik in staat helder naar mijn gevoel te kijken en grenzen te durven stellen. Dankzij de gesprekken met Paula heb ik vertrouwen gekregen in mijn eigen kwaliteiten en durf hierdoor nieuwe uitdagingen aan te gaan.

Onze gesprekken vonden vaak al wandelend plaats. In eerste instantie voelde het verplicht rust nemen moeilijk maar al doende merkte ik het positieve effect. Ik heb de gesprekken erg positief ervaren. Paula is een mooi mens, erg begaan, en kan met humor situaties helder uitleggen.

 

Monica, administratief medewerker 

 

Ik heb vele jaren ervaring als coach en ik bereik goede resultaten met de mensen die ik coach.

  

Als jij je niet goed voelt ben je niet in staat om andere mogelijkheden te zien. Je blijft in dezelfde cirkel draaien. Je bent bang om andere stappen te zetten, of weet niet hoe, want je hebt een tunnelvisie.

 

Na mijn coaching heb je weer vertrouwen in jezelf. Ken jij jouw kwaliteiten en eigen kracht. Voel jij je weer vrij om nieuwe keuzes te maken die bij jou passen.  Kun jij weer nieuwe stappen zetten. Er is licht aan het eind van de tunnel.

 

Als coach bied ik de ondersteuning die nodig is om tot ontwikkeling te komen. Door in rust een gesprek te voeren en weer balans te vinden tussen werk en privé.

 

Zo krijg je meer inzicht.

 

Referentie

Ik heb onlangs een coaching traject gevolgd bij Paula Schaling Coaching.  De reden dat ik dit traject ging volgen, was omdat ik richting de 50 ging en wilde weten welke kant ik op moest met mijn carrière.  Samen met Paula heb ik eerst mijn zoekvraag bepaald. We hebben goede gesprekken gehad tijdens wandelingen maar ook zittend aan de keukentafel.

Paula is een prettige, kritische gesprekspartner, die ook echt luistert naar wat je zegt. Daarbij vraagt ze goed door zodat je snel tot de kern komt.  Het grappige is dat ik door haar manier van vragen als vanzelf tot (nieuwe) inzichten ben gekomen. Met behulp van eenvoudige opdrachten die voortvloeien uit de gesprekken, heb ik nu bedacht wat ik wil met mijn carrière, met dank aan Paula!

 

Asha, beveiliger

 

Ik werk vanuit respect en vertrouwen. Ik geef vertrouwen en ben betrouwbaar. Jouw informatie is bij mij in veilige handen. Ik ben intuïtief, voel aan wat er nodig is wanneer ik met jou werk.

 

Je krijgt van mij een mooi notitieboek waarin jij jouw aantekeningen kunt maken. 

Ook krijg je regelmatig een opdracht mee, die jou in de praktijk verder helpt.

 

Ik geef Individuele coaching, 

Coaching in teamverband en 

Coaching aan managers.

  

Coaching kan plaatsvinden op locatie,

in mijn praktijk of tijdens een wandeling in de natuur.

Wandelend ben je anders met elkaar in gesprek. We maken dan gebruik van wat we buiten tegen komen.  

Ook is coaching online via Zoom mogelijk.

 

Behalve coach ben ik ook supervisor en geef ik begeleide intervisie aan teams.

Referentie

Ik heb recent kennis gemaakt met Paula en haar manier van coaching. Door haar manier van coaching en de manier waarop zij als mens je benadert ,heb ik in een korte periode veel bereikt. Paula is een zeer professioneel persoon die met veel warmte jou op de juiste manier benadert waardoor de zelf searching bijna vanzelf ging. Paula luistert goed en laat jou snel de hoofdzaken van de bijzaken scheiden. Eerlijk gezegd gaat het door Paula een stuk beter met mij en zet ik mezelf weer op 1. Ik baal ervan dat mijn sessies met Paula erop zitten. 

 

Esther, verpleegkundige

 

Individuele coaching

Ik kan jou weer in korte tijd op weg helpen door aan het werk te gaan met de vraag.

Door de juiste ondersteuning te bieden,

ben je zelf in staat de draad weer op te pakken.

Daarna kan jij je eigen proces verder vormgeven.

 

Team coaching

Als team kan het nodig zijn om bepaalde punten met elkaar door te spreken.

Willen jullie leren om beter samen te werken?

Feedback te leren geven?

Een betere vergadertechniek aanleren?

Er zijn zoveel redenen waarom je als team soms even een coach nodig hebt. 


Coaching aan managers

Als manager kun je soms een steuntje in de rug gebruiken. Sparren met een ervaren manager.

Bespreken van je twijfels en onzekerheden. Om zelf sterker in je schoenen te staan.

Met een aantal gesprekken is het mogelijk om met meer vertrouwen je functie uit te oefenen.

Referentie

Naar mijn ervaring geeft Paula mij als teamleider en de teamleden de ruimte voor eigen verantwoordelijkheid. Dat maakt dat bijvoorbeeld ikzelf mijn 'fouten' als leermomenten kan beschouwen! Paula ervaar ik als een goede coach: ze luistert naar mij met aandachtige aanwezigheid; daardoor groeit mijn zelfvertrouwen (samen met het team). Paula weet hoe ze de 'focus' aan verschillende teamleden moet communiceren. Zo blijven we in één lijn om kleine en grotere resultaten te behalen en te vieren! 

 

Erja, teamleider